Una voz hecha de sombras
TXT: Carolina González Alvarado
Quiero morir, pero también quiero comer tteokbokki de Baek Sehee reúne las conversaciones de la autora surcoreana con su psiquiatra e incluye una colección de breves pero intensas reflexiones sobre los temas tratados en las sesiones de terapia tales como la depresión, el autoconocimiento, la soledad, la culpa, las relaciones familiares, entre otros. No obstante, esta obra puede leerse en dos niveles: por un lado, como un documento testimonial y profundamente íntimo de, como afirma el psiquiatra en una nota incluida en el libro, una incompletitud a otra. O bien, como una exploración de la sombra.
Según la psicología analítica de Gustav Carl Jung, el también psiquiatra y psicólogo suizo, la sombra representa el conjunto de aspectos que reprimimos de nosotros mismos, se trata de aquellos impulsos que nos negamos a reconocer, puesto que resultan vergonzosos e inaceptables de acuerdo con nuestra educación, escala de valores, entorno social, aunque más importante aún, son contrarios a la imagen que queremos proyectar de nosotros mismos.
En este sentido, desde la perspectiva de Jung, la sombra es todo aquello que negamos de nosotros mismos pero que influye en nuestra conducta. Pese a la perfecta y limpia máscara que le mostramos al mundo, a través de nuestros actos, la sombra, invariablemente, se revela. La sombra, sin embargo, no solo representa aquella parte animal de nuestra psique, misma que podría caracterizarse como violenta o innoble, sino que puede ocultar también nuestros deseos y talentos más auténticos. Jung afirmaba que no podemos alcanzar la individuación (es decir, la totalidad como seres humanos) sino abrazamos nuestra sombra. Lo cual, no significa, en términos coloquiales, volcarse en la maldad sino abrazar esa parte oscura e integrarla a nuestro verdadero ser. Solo aceptando la parte más abyecta de nosotros mismos, únicamente al reconocerla y verla de frente, como parte de nuestra identidad, es que podremos transformarla y con ello, convertirnos en quienes verdaderamente somos.
Es precisamente este abrazo de luz y oscuridad lo que este libro nos ofrece. La obra muestra a esa sombra hablando: exponiendo su dolor, todo aquello que le avergüenza, sus deseos y frustraciones, así como aquello que le permite, pese a todo, vivir una hora más, un día más.
Con frecuencia, colegas me han preguntado sobre los filmes o libros que han hecho llorar. Con la misma frecuencia, me atenaza cierta culpa dado que no me conmueven los temas que, por lo regular, generan reacciones emotivas en el público. Pienso entonces si existe algo desajustado en mí, algo que no resuena con los demás. Sin embargo, con el tiempo, he encontrado que existen personas con quienes es posible tender puentes, incluso aunque hablen otro idioma y las geografías sean distintas, a través de la honestidad y la experiencia compartida.
Saek Behee nos pone ante su espejo para que veamos en él nuestra propia sombra y, a través de sus letras, la abracemos. En un acto de admirable valentía, la autora apuesta por una radical honestidad, despojada de elementos que atenúen el dolor para presentarnos una obra donde éste puede transformarse. No obstante, tampoco cae en la falsedad de una recuperación lineal y progresiva de la depresión sino en presentarnos un camino, una ruta intrincada, un sendero irregular donde la luz y la sombra forman parte de una unidad.
Si tuviese ocasión de responder a aquella pregunta nuevamente, abrazaría este libro con mis lágrimas, y anhelaría decirle a Baek Sehee: gracias por mostrarnos tu sombra y abrir un resquicio a través del cual, pese a todo, puede entrar la luz.
Baek Se-hee, reconocida autora surcoreana de Quiero morir, pero quiero comer tteokbokki y Quiero morir, pero sigo queriendo comer tteokbokki, falleció en octubre de 2025 a los 35 años. Conocida por sus reflexiones honestas sobre la distimia —una forma persistente de depresión—, los textos autobiográficos de Baek inspiraron a millones de personas en todo el mundo. Su primer libro fue publicado en Corea en 2018 y en el Reino Unido en 2022, y en conjunto sus obras han superado el millón de ejemplares vendidos a nivel internacional.
La causa de su fallecimiento no ha sido hecha pública. La Korea Organ and Tissue Donation Agency destacó su generoso gesto de donación de órganos, señalándola como “una estrella en el cielo”, y subrayó el impacto duradero de su vida y de su obra más allá de su muerte.
